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Gusto, bone in smoked ham

Produit emballé Viande Gusto

Gusto, bone in smoked ham contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 3 122 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

152kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
0,89 gglucides
12,5 glipides
170kcal dans serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 152 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 4,5 g 22 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 45 mg 15 %
Sodium L 670 mg 29 %
Glucides totaux L 0,89 g 0,3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 10,7 g 21 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 2 %Lipides: 71 %152kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 18 g)
  • Lipides12,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés4,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium670 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 982 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 152 kcal152 kcal
Protéines 10,7 g10,7 g
Glucides 0,89 g0,89 g
Lipides 12,5 g12,5 g
Fibres n.c.n.c.
Sucres n.c.n.c.
Sodium 670 mg670 mg

Détails du produit

Marque
Gusto
Code-barres
0712926030602
Portion indiquée
4 ONZ (112 g)
Catégorie
Charcuterie
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cured with: water, salt, modified corn starch, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, spice extractives.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Tête pressée saint alby 151 14 g 3,3 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2040873. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 août 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0712926030602. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gusto, bone in smoked ham ?

100 g de Gusto, bone in smoked ham apportent 152 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) : environ 170 kcal.

Gusto, bone in smoked ham est-il riche en protéines ?

Gusto, bone in smoked ham contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 4 onz, 112 g (112 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Gusto, bone in smoked ham ?

Gusto, bone in smoked ham contient 0,89 g de glucides au total pour 100 g.

Combien de lipides contient Gusto, bone in smoked ham ?

Gusto, bone in smoked ham contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Gusto, bone in smoked ham ?

100 g contiennent 670 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.