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Guacamole Cups

Produit emballé Autres aliments Iyo Quiero!

Guacamole Cups contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 57 g (57 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

158kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
10,5 gglucides
14 glipides
90kcal dans serving, 1 cup, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 158 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 561 mg 24 %
Glucides totaux L 10,5 g 4 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,53 mg3 %
Potassium L 491 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 24 %Lipides: 72 %158kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium10 %Fer3 %Calcium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium561 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 175 kcal158 kcal
Protéines 1,8 g1,8 g
Glucides 8,8 g10,5 g
Lipides 14 g14 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 0 g1,8 g
Sodium 596 mg561 mg

Détails du produit

Marque
Iyo Quiero!
Code-barres
0810041590107
Portion indiquée
1 cup (57 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Frische Friede Traupes Milchhof 158 10 g 3 g 15 g
Futo nigiri bix Eat Happy 158 3,1 g 25 g 5 g
Candied Jalapenos Haynes 158 1,1 g 35,1 g 0,8 g
Feuilles de vigne farcies au riz Kappa 158 2 g 14 g 10 g
Panerede XL Schnitzler af gris Danish Crown 158 19 g 10 g 4,3 g
Bami goreng Chef Select 158 6,9 g 18 g 6,2 g
Court bouillon Le Grand Lejon 158 7,1 g 26 g 2 g
Costilla De Cerdo Adobada La Cope 158 18 g 1 g 9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2423659. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0810041590107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Guacamole Cups ?

100 g de Guacamole Cups apportent 158 kcal. Serving, 1 cup, 57 g (57 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Guacamole Cups ?

Guacamole Cups contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 cup, 57 g (57 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Guacamole Cups ?

Guacamole Cups contient 10,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Guacamole Cups ?

Guacamole Cups contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Guacamole Cups ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Guacamole Cups ?

100 g contiennent 561 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.