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Grouper Fingers 1-2 Oz

Produit emballé Poissons et fruits de mer Netuno

Grouper Fingers 1-2 Oz contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 1 249 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

88kcal pour 100 g
19,5 gprotéines
0 gglucides
0,88 glipides
99kcal dans serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 53 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 19,5 g 39 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Fer L 0,88 mg5 %
Potassium L 478 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 91 %Lipides: 9 %88kcal / 100 g
  • Protéines 91 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium10 %Fer5 %Calcium2 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,6 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium53 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Caroténoïdes (2)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Vitamine E (inscription sur l'étiquette principalement) L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L32 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 87,6 kcal88 kcal
Protéines 19,5 g19,5 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 0,88 g0,88 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 53 mg53 mg

Détails du produit

Marque
Netuno
Code-barres
10793573055528
Quantité
4 oz
Portion indiquée
4 oz (113 g)
Catégorie
Poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grouper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cabillaud en sauce citron-aneth Golden Seafood 88 9,9 g 4,9 g 3,2 g
10/12 Oz Co Grouper Fill Packer 88 19,5 g 0 g 0,88 g
T/P Tilapia Fillets Packers 88 18,6 g 0 g 0,44 g
2/4 Oz Grouper Fillets Sea best 88 19,5 g 0 g 0,58 g
10Lb-Up W.G Blk Grouper Packers 88 19,5 g 0 g 0,88 g
1-3 Lb Red Grouper Loin Packers 88 19,5 g 0 g 0,88 g
10/12 Oz Grouper Fillets Packers 88 19,5 g 0 g 0,88 g
4/6 Oz Co Grouper Fillets Packer 88 19,5 g 0 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 10793573055528. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1458063. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grouper Fingers 1-2 Oz ?

100 g de Grouper Fingers 1-2 Oz apportent 88 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) : environ 99 kcal.

Grouper Fingers 1-2 Oz est-il riche en protéines ?

Grouper Fingers 1-2 Oz contient 19,5 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 4 oz, 113 g (113 g). Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 18,6 g).

Combien de glucides contient Grouper Fingers 1-2 Oz ?

Grouper Fingers 1-2 Oz contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Grouper Fingers 1-2 Oz ?

Grouper Fingers 1-2 Oz contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grouper Fingers 1-2 Oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grouper Fingers 1-2 Oz ?

100 g contiennent 53 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.