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Grilled Ham And Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Loves

Grilled Ham And Cheese contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 156 g (156 g) apporte environ 410 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

263kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
26,9 gglucides
11,5 glipides
410kcal dans serving, 1 sandwich, 156 g (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 11,5 g 15 %
Acides gras saturés L 5,1 g 26 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35,3 mg 12 %
Sodium L 974 mg 42 %
Glucides totaux L 26,9 g 10 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 5,1 g
Protéines L 12,8 g 26 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 131 mg10 %
Fer L 1,9 mg11 %
Potassium L 154 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 41 %Lipides: 39 %263kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium10 %Potassium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium974 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Loves
Code-barres
0722652330532
Portion indiquée
1 sandwich (156 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0722652330532. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Grilled Ham And Cheese ?

100 g de Grilled Ham And Cheese apportent 263 kcal. Serving, 1 sandwich, 156 g (156 g) : environ 410 kcal.

Grilled Ham And Cheese est-il riche en protéines ?

Grilled Ham And Cheese contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 sandwich, 156 g (156 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Grilled Ham And Cheese ?

Grilled Ham And Cheese contient 26,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 5,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Grilled Ham And Cheese ?

Grilled Ham And Cheese contient 11,5 g de lipides pour 100 g, dont 5,1 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Grilled Ham And Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Grilled Ham And Cheese ?

100 g contiennent 974 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.