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Green Pigeon Peas

Produit emballé Haricots et légumineuses La Fe

Green Pigeon Peas contient 111 kcal pour 100 g. Serving, 81 g (81 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Green Pigeon Peas de La Fe, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
21 gglucides
0 glipides
90kcal dans serving, 81 g (81 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 111 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 86 mg 4 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires L 7,4 g 26 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 14,8 mg16 %
Calcium L 49 mg4 %
Fer L 4,4 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 77 %111kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Vitamine C16 %Calcium4 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium86 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L617 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 134 kcal111 kcal
Protéines 7,6 g6,2 g
Glucides 25,9 g21 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 9,1 g7,4 g
Sucres 1,5 g1,2 g
Sodium 0,11 mg86 mg

Détails du produit

Marque
La Fe
Code-barres
0023545002643
Quantité
81 g
Portion indiquée
81 g
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

GREEN PIGEON PEAS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Jerk Tofu Bowl Planty 111 5,9 g 8,8 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1475622. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0023545002643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Green Pigeon Peas ?

100 g de Green Pigeon Peas apportent 111 kcal. Serving, 81 g (81 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Green Pigeon Peas ?

Green Pigeon Peas contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 81 g (81 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Green Pigeon Peas ?

Green Pigeon Peas contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Green Pigeon Peas ?

Green Pigeon Peas contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Green Pigeon Peas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV) et Vitamine C (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Green Pigeon Peas ?

100 g contiennent 86 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.