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Greek Nonfat Yogurt Plain

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Giant

Greek Nonfat Yogurt Plain contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

60kcal pour 100 g
10 gprotéines
4,7 gglucides
0 glipides
90kcal dans serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Calcium L 113 mg9 %
Fer L 0,07 mg0,4 %
Potassium L 147 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 32 %60kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium9 %Potassium3 %Fer0,4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium33 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 60 kcal60 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 4,7 g4,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0,67 g0,7 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 33,3 mg33 mg

Détails du produit

Marque
Giant
Code-barres
0688267579509
Portion indiquée
1 portion (150 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Greek Light nonfat yogurt blueberry Kroger 60 8,7 g 5,3 g 0 g
Chobani Fit Tropical Yogurt Chobani 60 10,1 g 4,1 g 0,2 g
Ultrafiltere Milk 18g Protein Joyya Nelson 60 6,4 g 4 g 2 g
Full Cream Milk By Spinners Food Spinners Food 60 3 g 4,6 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2507317. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267579509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek Nonfat Yogurt Plain ?

100 g de Greek Nonfat Yogurt Plain apportent 60 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) : environ 90 kcal.

Greek Nonfat Yogurt Plain est-il riche en protéines ?

Greek Nonfat Yogurt Plain contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 portion, 150 g (150 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Greek Nonfat Yogurt Plain ?

Greek Nonfat Yogurt Plain contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek Nonfat Yogurt Plain ?

Greek Nonfat Yogurt Plain contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Greek Nonfat Yogurt Plain ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.