DA

Greek Nonfat Yogurt Plain

Emballeret produkt Mælk og æg Giant

Greek Nonfat Yogurt Plain indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

60kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 113 mg9 %
Jern L 0,07 mg0,4 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 32 %60kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Jern0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 60 kcal60 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,67 g0,7 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 33,3 mg33 mg

Produktdetaljer

Mærke
Giant
Stregkode
0688267579509
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Cows Milk Spinnys 60 3,1 g 4,7 g 3,2 g
Yogurt parfait Shorty's 60 3,7 g 10 g 1,1 g
Light Greek Style Luscious Lemon Big Pot Yogurt Muller 60 6,3 g 7,5 g 0,2 g
Milk Lactose free 3,2 Need4choice 60 3,2 g 4,7 g 3,2 g
Greek Light nonfat yogurt blueberry Kroger 60 8,7 g 5,3 g 0 g
Chobani Fit Tropical Yogurt Chobani 60 10,1 g 4,1 g 0,2 g
Ultrafiltere Milk 18g Protein Joyya Nelson 60 6,4 g 4 g 2 g
Full Cream Milk By Spinners Food Spinners Food 60 3 g 4,6 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2507317. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267579509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g Greek Nonfat Yogurt Plain har 60 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Greek Nonfat Yogurt Plain meget protein?

Greek Nonfat Yogurt Plain indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.