Greek blueberry yogury
Produit emballé Fruits Braum's
Greek blueberry yogury contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 170 g (170 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 109 kcal pour 100 g sur 29 188 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 5,9 mg | 2 % |
| Sodium L | 32,4 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 11,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,59 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,5 g | 13 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres0,59 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres9,4 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,9 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,12 g)
- Sodium32,4 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Greek blueberry yogury ?
100 g de Greek blueberry yogury apportent 82 kcal. Serving, 1 pot, 170 g (170 g) : environ 140 kcal.
Combien de protéines contient Greek blueberry yogury ?
Greek blueberry yogury contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 pot, 170 g (170 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).
Combien de glucides contient Greek blueberry yogury ?
Greek blueberry yogury contient 11,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,59 g de fibres et 9,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Greek blueberry yogury ?
Greek blueberry yogury contient 0 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient Greek blueberry yogury ?
100 g contiennent 32,4 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 28 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0400000017730. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.