Greek blueberry yogury
Producto envasado Frutas Braum's
Greek blueberry yogury contiene 82 kcal por 100 g. Serving, 1 pot, 170 g (170 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82,4 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 5,9 mg | 2% |
| Sodio L | 32,4 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 11,2 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,59 g | 2% |
| Azúcares totales L | 9,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,5 g | 13% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Calcio L | 106 mg | 8% |
| Potasio L | 136 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
- Fibra0,59 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares9,4 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,2 g)
- Sodio32,4 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
- Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0400000017730. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.