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Great Northern Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses RALEY'S

Great Northern Beans contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (45 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g
22,2 gprotéines
62,2 gglucides
1,1 glipides
150kcal dans 0.25 cup (45 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11 mg 0,5 %
Glucides totaux L 62,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 22,2 g 44 %
Vitamine C L 5,3 mg6 %
Calcium L 178 mg14 %
Fer L 6 mg33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 72 %Lipides: 3 %333kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Calcium14 %Vitamine C6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres20 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides1,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium11 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
RALEY'S
Code-barres
04656701261
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

GREAT NORTHERN BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Fava Beans YUPIK 333 26,7 g 56,7 g 1,7 g
Navy Beans GIANT EAGLE 333 22,2 g 60 g 1,1 g
Small White Beans GOYA 333 20 g 62,2 g 1,1 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Pink Beans GOYA 333 21,4 g 64,3 g 0 g
Cow Peas GOYA 333 23,8 g 59,5 g 1,2 g
Bola Roja Beans GOYA 333 20,8 g 60,4 g 1 g
Dominican Red Beans GOYA 333 21,4 g 57,1 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2110264. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GREAT NORTHERN BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Great Northern Beans ?

100 g de Great Northern Beans apportent 333 kcal. 0.25 cup (45 g) : environ 150 kcal.

Great Northern Beans est-il riche en protéines ?

Great Northern Beans contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 0.25 cup (45 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 62,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Great Northern Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Great Northern Beans ?

100 g contiennent 11 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.