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Great Northern Beans

Produit emballé Légumes Hy-Vee

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Great Northern Beans contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g) apporte environ 105 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (243 kcal pour 100 g).

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer et 23 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

229kcal pour 100 g
20 gprotéines
60 gglucides
1,4 glipides
105kcal dans serving, 1/4 cup, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 29 mg 1 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 34,3 g 122 %
Sucres totaux L 2,9 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 5,2 mg6 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 5,1 mg29 %
Potassium L 1 090 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 72 %Lipides: 4 %229kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer29 %Potassium23 %Vitamine C6 %Calcium4 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres34,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Lipides1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium29 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 348 kcal229 kcal
Protéines 21,7 g20 g
Glucides 63 g60 g
Lipides 1,1 g1,4 g
Fibres 19,6 g34,3 g
Sucres 2,2 g2,9 g
Sodium 11 mg29 mg

Détails du produit

Marque
Hy-Vee
Code-barres
0075450150513
Portion indiquée
1/4 cup (46 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Raw great northern beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Great Northern Beans HyVee 229 20 g 60 g 1,4 g
Baby lima beans Hy-Vee 229 20 g 62,9 g 1,4 g
Navy beans Hyvee 229 20 g 60 g 2,9 g
Baby Lima Beans Meijer 229 20 g 62,9 g 1,4 g
Pinto beans Signature Select 229 20 g 60 g 2,9 g
Small Red Beans Sunny Select 229 20 g 62,9 g 1,4 g
First Street Pinto Beans First Street 229 20 g 60 g 2,9 g
Navy beans Meijer 229 20 g 60 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2056189. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075450150513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Great Northern Beans ?

100 g de Great Northern Beans apportent 229 kcal. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g) : environ 105 kcal.

Great Northern Beans est-il riche en protéines ?

Great Northern Beans contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,2 g dans serving, 1/4 cup, 46 g (46 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 34,3 g de fibres et 2,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Great Northern Beans ?

Great Northern Beans contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Great Northern Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (29 % DV) et potassium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Great Northern Beans ?

100 g contiennent 29 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.