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Great Grains Crunchy Pecan

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Post

Great Grains Crunchy Pecan contient 382 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 164 % de la valeur quotidienne en fer et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Great Grains Crunchy Pecan de Post, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
70,9 gglucides
10,9 glipides
210kcal dans serving, 0.75 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 382 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 0,91 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 291 mg 13 %
Glucides totaux L 70,9 g 26 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 32 %
Sucres totaux L 14,5 g
Sucres ajoutés L 9,1 g 18 %
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine D L 3,6 µg18 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Fer L 29,5 mg164 %
Potassium L 345 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 68 %Lipides: 23 %382kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer164 %Vitamine D18 %Potassium7 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres14,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides10,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,91 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium291 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,5 g
Graisses polyinsaturées L2,7 g

Détails du produit

Marque
Post
Code-barres
0043000126011
Quantité
16 oz
Portion indiquée
0.75 cup (55 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Oatmeal maple flavor Truvia 382 21,8 g 60 g 5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0043000126011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Great Grains Crunchy Pecan ?

100 g de Great Grains Crunchy Pecan apportent 382 kcal. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Great Grains Crunchy Pecan ?

Great Grains Crunchy Pecan contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.75 cup, 55 g (55 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Great Grains Crunchy Pecan ?

Great Grains Crunchy Pecan contient 70,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 14,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Great Grains Crunchy Pecan ?

Great Grains Crunchy Pecan contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Great Grains Crunchy Pecan ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (164 % DV) et Vitamine D (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Great Grains Crunchy Pecan ?

100 g contiennent 291 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.