Combien de calories contient Grated Cotija ?

100 g de Grated Cotija apportent 300 kcal. Serving, 2 tsp, 5 g (5 g) : environ 15 kcal.

Grated Cotija est-il riche en protéines ?

Grated Cotija contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 2 tsp, 5 g (5 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Grated Cotija ?

Grated Cotija contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Grated Cotija ?

Grated Cotija contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 20 g saturés (100 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Grated Cotija ?

100 g contiennent 1 700 mg de sodium, soit 74 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Grated Cotija

Produit emballé Produits laitiers et oeufs EL LATINO

Grated Cotija contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 2 tsp, 5 g (5 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (333 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pour 100 g

20 gprotéines

0 gglucides

30 glipides

15kcal dans serving, 2 tsp, 5 g (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	300 kcal
Lipides totaux L	30 g	38 %
Acides gras saturés L	20 g	100 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	100 mg	33 %
Sodium L	1 700 mg	74 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	20 g	40 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
Lipides30 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
Acides gras saturés20 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
Sodium1 700 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	300 kcal	300 kcal
Protéines	20 g	20 g
Glucides	20 g	0 g
Lipides	30 g	30 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	1 700 mg	1 700 mg

Détails du produit

Marque: EL LATINO
Code-barres: 0833911000384
Quantité: 8 oz
Portion indiquée: 2 tsp (5 g)
Catégorie: Fromages
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized milk, enzymes, cultures, salt, free flow powder (potato starch, corn starch, desxtrose, calcium sulfate, natamycin, enzyme), added to prevent caking.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Blueberry cream cheese spread, blueberry Hy-Vee	300	6,7 g	20 g	20 g
Queso mozzarella picado Aurrera	300	18 g	3 g	24 g
Gouda Taste Mini Semi-soft Ripened Cheese Babybel	300	20 g	0 g	25 g
Rondelé President	300	6,7 g	3,3 g	30 g
medium white kerry low low	300	28 g	0 g	22 g
Babybel Original Cheese Babybel	300	20 g	0 g	25 g
Swiss Cheese compliments	300	20 g	15 g	17,5 g
Mini Babybel Cheese Specialty Swiss flavor Babybel	300	25 g	0 g	25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2123176. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0833911000384. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.