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Granola Kakao & Hallon

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Paulúns

Granola Kakao & Hallon contient 415 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 187 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en magnésium, 19 % de la valeur quotidienne en zinc et 15 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granola Kakao & Hallon de Paulúns, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
50 gglucides
15 glipides
187kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 415 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 22 g 79 %
Sucres totaux L 8,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,6 g 19 %
Thiamine (B1) L 0,18 mg15 %
Magnésium L 110 mg26 %
Zinc L 2,1 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 54 %Lipides: 36 %415kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium26 %Zinc19 %Thiamine (B1)15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres8,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides15 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium176 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Paulúns
Code-barres
7310240001785
Quantité
450 g
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Mueslis
Emballage
Box
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_HAVRE_, oligofruktos (fiber), rapsolja, _DINKEL_, äppeljuicekoncentrat, torkade dadlar (dadlar, rismjöl), kakao, kokos, torkade hallon 1,5 %, havssalt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SelRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
STARK Protein Müsli Himbeer Schoko STARK 415 26 g 29 g 18 g
Dinkel-Knusper-Müsli K-Bio 415 9 g 69 g 10 g
red berry granola Morrisons Free From 415 10,9 g 62,3 g 11 g
HJÄLTEROLL cocoa IKEA 415 12 g 50 g 14 g
Naturally Flavored Maple Pecan Granola Great Value 415 9,4 g 67,9 g 13,2 g
Geroosterde muesli zaden Albert Heijn 415 13 g 53 g 13 g
Muesli with cocoa and berries Ikea 415 12 g 50 g 14 g
High protein muesli Crown field 415 25,6 g 45,3 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7310240001785. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Kakao & Hallon ?

100 g de Granola Kakao & Hallon apportent 415 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 187 kcal.

Combien de protéines contient Granola Kakao & Hallon ?

Granola Kakao & Hallon contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola Kakao & Hallon ?

Granola Kakao & Hallon contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 22 g de fibres et 8,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Kakao & Hallon ?

Granola Kakao & Hallon contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Kakao & Hallon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (26 % DV), zinc (19 % DV) et Thiamine (B1) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola Kakao & Hallon ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.