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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Jumbo

Granola contient 483 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

483kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
49 gglucides
24,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 483 kcal
Lipides totaux L 24,1 g 31 %
Acides gras saturés L 6,3 g 32 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 49 g 18 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 17,3 g
Protéines L 12,9 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 42 %Lipides: 47 %483kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres17,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides24,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium39 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452802869
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Volkoren HAVERvlokken 49,8%, honing 10,9%, rozijnen 10% (rozijnen, plantaardige oliën [zonnebloem, katoenzaad]), zonnebloempitten 8,1%, kokoschips 7%, pompoenpitten 6,2%, zonnebloemolie, HAZELNOOT 3%, AMANDEL 3%, lijnzaad, natuurlijk vanillearoma, zout, antioxidant: E306. 'Rainforest Alliance Certified. Lees meer op ra.org. E-door EU goedgekeurde hulpstof Als je ergens niet tegen kan Allergenen: haver (gluten), amandel, hazelnoot. Kan bevatten: tarwe, rogge en gerst (gluten), spelt (tarwegluten), soja, melk, cashewnoot, pecannoot en paranoot

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineChérieHuile de tournesolNoisettesAmandesSelLait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452802869. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GRANOLA". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 483 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 49 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 17,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 24,1 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.