Granola Honey & Oat
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Granola Honey & Oat contient 429 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 375 kcal pour 100 g sur 4 875 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,3 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 89 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 64,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 17,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,3 g | 29 % |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 60 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres17,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides14,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium89 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 429 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 64,3 g | 64,3 g |
| Lipides | 14,3 g | 14,3 g |
| Fibres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sucres | 17,9 g | 17,9 g |
| Sodium | 89,3 mg | 89 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0041735049124
- Portion indiquée
- 1/4 cup (28 g)
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rolled oats, oat flour, brown rice syrup, honey, sugar, canola oil, almond butter (almonds), sunflower seeds, natural flavor, sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineChérieSucreHuile de colza (canola)SelAmandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Granola Honey & Oat ?
100 g de Granola Honey & Oat apportent 429 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) : environ 120 kcal.
Granola Honey & Oat est-il riche en protéines ?
Granola Honey & Oat contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Granola Honey & Oat ?
Granola Honey & Oat contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 17,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Granola Honey & Oat ?
Granola Honey & Oat contient 14,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Honey & Oat ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Granola Honey & Oat ?
100 g contiennent 89 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2149130. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041735049124. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juillet 2022. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.