Granola Honey & Oat
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter
Granola Honey & Oat indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 375 kcal pr. 100 g på tværs af 4.875 produkter.
100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 429 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,3 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 89 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,3 g | 23 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 17,9 g | |
| Tilsat sukker L | 14,3 g | 29 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter17,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,55 g)
- Natrium89 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 222 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 429 kcal | 429 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kulhydrat | 64,3 g | 64,3 g |
| Fedt | 14,3 g | 14,3 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 17,9 g | 17,9 g |
| Natrium | 89,3 mg | 89 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0041735049124
- Portion på emballagen
- 1/4 cup (28 g)
- Kategori
- Korn og produkter heraf
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rolled oats, oat flour, brown rice syrup, honey, sugar, canola oil, almond butter (almonds), sunflower seeds, natural flavor, sea salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Almond Cereal Premier Protein | 429 | 47,6 g | 33,3 g | 11,9 g |
| Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville | 429 | 4,8 g | 76,2 g | 11,9 g |
| Organic Coconut Flour Hy-Vee | 429 | 17,1 g | 60 g | 14,3 g |
| Organic Coconut Flour Arrowhead Mills | 429 | 14,3 g | 57,1 g | 14,3 g |
| Nut & Honey Granola Aurora Products | 429 | 11,5 g | 61,5 g | 15,4 g |
| Granola Glutenfreeda | 429 | 10,7 g | 67,9 g | 16,1 g |
| Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer | 429 | 8,9 g | 76,8 g | 10,7 g |
| Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs | 429 | 7,1 g | 57,1 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Granola Honey & Oat?
100 g Granola Honey & Oat har 429 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.
Indeholder Granola Honey & Oat meget protein?
Granola Honey & Oat indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Granola Honey & Oat?
Granola Honey & Oat har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Granola Honey & Oat?
Granola Honey & Oat indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Honey & Oat?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Granola Honey & Oat?
100 g indeholder 89 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2149130. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041735049124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.