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Granola Bites

Produit emballé Sucres et desserts The Organic Co

Granola Bites contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 464 kcal pour 100 g sur 17 267 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

393kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
35,7 gglucides
25 glipides
110kcal dans serving, 0.33 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 18 mg 0,8 %
Glucides totaux L 35,7 g 13 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 14,3 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 3,9 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 34 %Lipides: 53 %393kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres14,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés10,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium18 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 393 kcal393 kcal
Protéines 14,3 g14,3 g
Glucides 35,7 g35,7 g
Lipides 25 g25 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 14,3 g14,3 g
Sodium 18 mg18 mg

Détails du produit

Marque
The Organic Co
Code-barres
0864970000015
Portion indiquée
0.33 cup (28 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic golden flax seed, organic quinoa flakes, organic date paste, organic raisins, organic baked coconut, organic coconut, organic pumpkin seeds, organic sunflower seeds, organic cacao nibs, organic vanilla extract, organic ground cinnamon, organic ground nutmeg

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Cinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1890127. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0864970000015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Bites ?

100 g de Granola Bites apportent 393 kcal. Serving, 0.33 cup, 28 g (28 g) : environ 110 kcal.

Granola Bites est-il riche en protéines ?

Granola Bites contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.33 cup, 28 g (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Granola Bites ?

Granola Bites contient 35,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 14,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Granola Bites ?

Granola Bites contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Bites ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola Bites ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.