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Goya, Coconut Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GOYA

Goya, Coconut Rice contient 356 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (45 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (356 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

356kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
73,3 gglucides
3,3 glipides
160kcal dans 0.25 cup (45 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 356 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 644 mg 28 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 4,4 g 9 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 86 %Lipides: 9 %356kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 86 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium644 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 020 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
GOYA
Code-barres
0041331026499
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Plats de riz aromatisés

Ingrédients

ENRICHED PARBOILED LONG GRAIN RICE (IRON [FERRIC ORTHOPHOSPHATE], NIACIN, THIAMINE [THIAMINE MONONITRATE], AND FOLIC ACID), DEHYDRATED COCONUT, SUGAR, MALTODEXTRIN, SALT, NATURAL FLAVOR, SAFFLOWER OIL, CARAMEL COLOR, SILICON DIOXIDE AS ANTICAKING AGENT, AND SULFITES.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2290115. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "GOYA, COCONUT RICE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Goya, Coconut Rice ?

100 g de Goya, Coconut Rice apportent 356 kcal. 0.25 cup (45 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Goya, Coconut Rice ?

Goya, Coconut Rice contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 0.25 cup (45 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Goya, Coconut Rice ?

Goya, Coconut Rice contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Goya, Coconut Rice ?

Goya, Coconut Rice contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Goya, Coconut Rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Goya, Coconut Rice ?

100 g contiennent 644 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 juillet 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.