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Горох Колотый

Produit emballé Autres aliments Ярмарка

Горох Колотый contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 80 g (80 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

300kcal pour 100 g
23 gprotéines
47,5 gglucides
1,6 glipides
240kcal dans serving, 0.5 cup, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 300 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,25 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 27,5 mg 1 %
Glucides totaux L 47,5 g 17 %
Fibres alimentaires L 10,8 g 38 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23 g 46 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 88,8 mg7 %
Fer L 7 mg39 %
Potassium L 731 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 64 %Lipides: 5 %300kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer39 %Potassium16 %Calcium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres10,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,25 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium27,5 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ярмарка
Code-barres
4602248015417
Portion indiquée
0.5 cup (80 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Golden Raisins Shoprite 300 2,5 g 77,5 g 0 g
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Pure Bee Pollen DUTCHMAN'S GOLD 300 20 g 40 g 4 g
Classic Trail Mix Basse 300 10 g 25 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4602248015417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Горох Колотый ?

100 g de Горох Колотый apportent 300 kcal. Serving, 0.5 cup, 80 g (80 g) : environ 240 kcal.

Горох Колотый est-il riche en protéines ?

Горох Колотый contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,4 g dans serving, 0.5 cup, 80 g (80 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Горох Колотый ?

Горох Колотый contient 47,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Горох Колотый ?

Горох Колотый contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,25 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Горох Колотый ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (39 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Горох Колотый ?

100 g contiennent 27,5 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.