FR

Golden grahams protein bar

Produit emballé Snacks General Mills

Golden grahams protein bar contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 63 g (63 g) apporte environ 245 kcal.

Environ 36 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 31 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium et 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Golden grahams protein bar de General Mills, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pour 100 g
32,4 gprotéines
38 gglucides
15,5 glipides
245kcal dans serving, 63 g (63 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 15,5 g 20 %
Acides gras saturés L 8,1 g 40 %
Acides gras trans L 0,14 g
Cholestérol L 4 mg 1 %
Sodium L 414 mg 18 %
Glucides totaux L 38 g 14 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 1 g 2 %
Protéines L 32,4 g 65 %
Vitamine D L 0,013 µg0,1 %
Calcium L 271 mg21 %
Fer L 3,1 mg17 %
Potassium L 166 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 36 %Lipides: 33 %389kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Fer17 %Potassium4 %Vitamine D0,1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines32,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides15,5 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés8,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium414 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 250 kcal389 kcal
Protéines 20 g32,4 g
Glucides 24 g38 g
Lipides 10 g15,5 g
Fibres 7 g11 g
Sucres 2 g3 g
Sodium 260 mg414 mg

Détails du produit

Marque
General Mills
Code-barres
0016000297616
Portion indiquée
63 g
Catégorie
Snacks

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salted caramel natural protein bar Pepperidge Farm 389 27,8 g 44,4 g 18,5 g
Space Protein Bar Atlas 389 37 g 33,3 g 18,5 g
Mothers rice cake no salt Mother's 389 11,1 g 77,8 g 0 g
Chewy Raspberry Choc Chip Uncle Tobys 389 7 g 57,8 g 10,9 g
Mango Chips Yammy 389 5,6 g 88,9 g 0 g
Fruity rice crisps Wegmans 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Pasta Chips Davio's 389 7,1 g 38,9 g 24,7 g
Protein Bar Cheerio’s 389 19,4 g 61,1 g 9,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2719928. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 août 2024. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0016000297616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Golden grahams protein bar ?

100 g de Golden grahams protein bar apportent 389 kcal. Serving, 63 g (63 g) : environ 245 kcal.

Golden grahams protein bar est-il riche en protéines ?

Golden grahams protein bar contient 32,4 g de protéines pour 100 g (65 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,4 g dans serving, 63 g (63 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Golden grahams protein bar ?

Golden grahams protein bar contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 3 g de sucres.

Combien de lipides contient Golden grahams protein bar ?

Golden grahams protein bar contient 15,5 g de lipides pour 100 g, dont 8,1 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Golden grahams protein bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV) et fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Golden grahams protein bar ?

100 g contiennent 414 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.