FR

Go Öko Basis Cereal Mix

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GoÖko

Go Öko Basis Cereal Mix contient 366 kcal pour 100 g.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Go Öko Basis Cereal Mix de GoÖko, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
11,7 gprotéines
59,1 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 59,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 4,1 g
Sucres ajoutés L 0,67 g 1 %
Protéines L 11,7 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 68 %Lipides: 18 %366kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres4,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium80 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GoÖko
Code-barres
4008713711868
Quantité
500 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

23 % Hafervollkornflockert, 22% Weizenvollkornflocken, 14% Gerstenvallkornflocken, Hafer-Extru - dat* (Vollkornhafer*, Gerstenmalzex - trakt“, Rohrohrzucker*, Weizenmehl, Maisstärke*, Meersalz), 9 % Dinkelvoll - kornflocken* (Weizen), Knuspermüsli* (Hafervollkornflocken, Weizenvoll - kornflocken", Rohrohrzucker*, Palmöl*, Gerstenvollkornflockern", Kokosraspel*, Hafervollkornmehl", Honig*, Meersalz), Reis-Weizen-Flakes* (Reis*, Weizen, Rohrohrzucker*, Weizenkleber*, Wei - zenmehľ", Gerstenmalzextrakt, Meersalz, Emulgator: Lecithine*), 5 % Leinsa - men*, gepuffter Amaranth*, 2% Sonnenblumenkerne*. *aus kontrolliert ökologischem Anbau Reich an Ballaststoffen.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizAvoineSucreFarine de froment (blé)SelHuile de palmeChérie

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Porridge Pomme-Cannelle Seeberger 366 11 g 63 g 5,7 g
Céréales prêtes à consommer, QUAKER, Blé farci QUAKER 366 16,3 g 76,4 g 2,2 g
Rude Health Drinking Oats Rude health 366 15,2 g 54 g 7,3 g
Céréales, CREAM DE BLANC, instantané, sec Séché ou sec 366 10,6 g 75,5 g 1,4 g
Céréales, QUAKER, Farine d'avoine instantanée, pommes et cannelle, sec Séché ou sec 366 8,6 g 76,7 g 4,6 g
Céréales, QUAKER, Farine d'avoine instantanée, Cinnamon Swirl, haute fibre 366 8,8 g 75,7 g 4,8 g
Frosted Flakes with vanilla flavored marshmallows Kellogg's 366 4,9 g 90,2 g 0 g
Muesli tradition sefi'BIO 366 10,6 g 72 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4008713711868. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Go Öko Basis Cereal Mix ?

100 g de Go Öko Basis Cereal Mix apportent 366 kcal.

Go Öko Basis Cereal Mix est-il riche en protéines ?

Go Öko Basis Cereal Mix contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Go Öko Basis Cereal Mix ?

Go Öko Basis Cereal Mix contient 59,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Go Öko Basis Cereal Mix ?

Go Öko Basis Cereal Mix contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Go Öko Basis Cereal Mix ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.