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Garlic And Onion Seed Crackers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Penati

Garlic And Onion Seed Crackers contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en magnésium et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

210kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
8,6 gglucides
15,3 glipides
210kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 15,3 g 20 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 310 mg 13 %
Glucides totaux L 8,6 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,4 g 12 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 10,1 g 20 %
Vitamine E L 2 mg13 %
Folate (B9) L 20 µg5 %
Magnésium L 80 mg19 %
Potassium L 275 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 16 %Lipides: 65 %210kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium19 %Vitamine E13 %Potassium6 %Folate (B9)5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres3,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides15,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium310 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Penati
Code-barres
9421904970359
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Markouk Bread Dr Diet 210 6 g 45 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9421904970359. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garlic And Onion Seed Crackers ?

100 g de Garlic And Onion Seed Crackers apportent 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 210 kcal.

Garlic And Onion Seed Crackers est-il riche en protéines ?

Garlic And Onion Seed Crackers contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Garlic And Onion Seed Crackers ?

Garlic And Onion Seed Crackers contient 8,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garlic And Onion Seed Crackers ?

Garlic And Onion Seed Crackers contient 15,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garlic And Onion Seed Crackers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (19 % DV) et Vitamine E (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garlic And Onion Seed Crackers ?

100 g contiennent 310 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.