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Garden Vegetable Hummus

Produit emballé Haricots et légumineuses Ahold

Garden Vegetable Hummus contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 28 g, 2 tbsp (28 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 248 kcal pour 100 g sur 2 475 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Garden Vegetable Hummus de Ahold, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
14,3 gglucides
12,5 glipides
50kcal dans serving, 28 g, 2 tbsp (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 179 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 161 mg 7 %
Glucides totaux L 14,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 3,6 g 7 %
Vitamine A L 214 µg24 %
Vitamine C L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 31 %Lipides: 61 %179kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A24 %Fer7 %Calcium5 %Vitamine C5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
  • Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
  • Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides12,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Sodium161 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267177996
Quantité
8 oz
Portion indiquée
28 g (2 Tbsp)
Catégorie
Hummus
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic steamed chickpeas, water, organic sunflower oil, organic extra virgin olive oil, organic sesame tahini, organic garlic, organic onion, organic tomato, organic red bell pepper, organic green bell pepper, organic spices, sea salt, organic lemon peel

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolHuile d'oliveAileOignonTomatesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0688267177996. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garden Vegetable Hummus ?

100 g de Garden Vegetable Hummus apportent 179 kcal. Serving, 28 g, 2 tbsp (28 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Garden Vegetable Hummus ?

Garden Vegetable Hummus contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 28 g, 2 tbsp (28 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Garden Vegetable Hummus ?

Garden Vegetable Hummus contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garden Vegetable Hummus ?

Garden Vegetable Hummus contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garden Vegetable Hummus ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garden Vegetable Hummus ?

100 g contiennent 161 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.