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Garbanzo Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Roundy's

Garbanzo Beans contient 100 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

100kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
14,6 gglucides
0,77 glipides
130kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 100 kcal
Lipides totaux L 0,77 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 338 mg 15 %
Glucides totaux L 14,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 0,77 g
Protéines L 3,9 g 8 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,9 mg1 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 72 %Lipides: 9 %100kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Calcium1 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,77 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,77 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium338 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 62,2 kcal100 kcal
Protéines 3 g3,9 g
Glucides 11,2 g14,6 g
Lipides 0,59 g0,77 g
Fibres 2,4 g3,1 g
Sucres 0,59 g0,77 g
Sodium 0,26 mg338 mg

Détails du produit

Marque
Roundy's
Code-barres
0011150030960
Quantité
130 g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PREPARED GARBANZO BEANS, WATER, SALT, DISODIUM EDTA ADDED FOR COLOR RETENTION.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSel

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White kidney beans Aurora 100 6,8 g 17,2 g 0,4 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor 100 2,5 g 11,1 g 5,6 g
REFRIED Charro Beans H-E-B 100 6,2 g 18,5 g 0,38 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor 100 2,5 g 11,1 g 5,6 g
Refried Beans La Preferida 100 5,4 g 16,2 g 3,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1853317. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0011150030960. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garbanzo Beans ?

100 g de Garbanzo Beans apportent 100 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 14,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 0,77 g de sucres.

Combien de lipides contient Garbanzo Beans ?

Garbanzo Beans contient 0,77 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Garbanzo Beans ?

100 g contiennent 338 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.