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Galletas De Avena

Produit emballé Autres aliments Seed

Galletas De Avena contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 3 galletas, 17.5 g (17,5 g) apporte environ 73 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

417kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
56,6 gglucides
17,1 glipides
73kcal dans serving, 3 galletas, 17.5 g (17,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 417 kcal
Lipides totaux L 17,1 g 22 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 154 mg 7 %
Glucides totaux L 56,6 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,9 g 24 %
Sucres totaux L 9,1 g
Protéines L 8,6 g 17 %
Vitamine C L 26,3 mg29 %
Calcium L 56,6 mg4 %
Fer L 3,4 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 55 %Lipides: 37 %417kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C29 %Fer19 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres9,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides17,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium154 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8,6 g
Graisses polyinsaturées L4,6 g

Détails du produit

Marque
Seed
Code-barres
7451110880052
Portion indiquée
3 galletas (17.5 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Ezobolicプロテイン ベリーヨーグルト風味 EZOBOLIC 417 70,6 g 13,1 g 9,4 g
Ämmän kampanisut Lapin Leipomo 417 7,4 g 56,3 g 16,9 g
Mama Mama 417 7,4 g 57,8 g 17,2 g
Vanilla Protein Trulife 417 81,9 g 4,2 g 8,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7451110880052. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Galletas De Avena ?

100 g de Galletas De Avena apportent 417 kcal. Serving, 3 galletas, 17.5 g (17,5 g) : environ 73 kcal.

Combien de protéines contient Galletas De Avena ?

Galletas De Avena contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 3 galletas, 17.5 g (17,5 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Galletas De Avena ?

Galletas De Avena contient 56,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 9,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Galletas De Avena ?

Galletas De Avena contient 17,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Galletas De Avena ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (29 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Galletas De Avena ?

100 g contiennent 154 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.