Galletas De Avena
Producto envasado Otros alimentos Seed
Galletas De Avena contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 3 galletas, 17.5 g (17,5 g) aporta unas 73 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de Vitamina C y el 19% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 417 kcal | |
| Grasas totales L | 17,1 g | 22% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 154 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 56,6 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 6,9 g | 24% |
| Azúcares totales L | 9,1 g | |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina C L | 26,3 mg | 29% |
| Calcio L | 56,6 mg | 4% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra6,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares9,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas17,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio154 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,6 g |
Detalles del producto
- Marca
- Seed
- Código de barras
- 7451110880052
- Ración de la etiqueta
- 3 galletas (17.5 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7451110880052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.