Galletas de Avena Light
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Taifeld´s
Galletas de Avena Light contient 493 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 534 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 493 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,7 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 13,3 g | 67 % |
| Sodium L | 122 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 53,3 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,8 g | 12 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 44 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
- Fibres6,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
- Sucres20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Lipides26,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Acides gras saturés13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Sodium122 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Harina de trigo, avena integral, aceite vegetal, fructosa, huevo, semillas de linaza, grasa de palma, pepitas de girasol, fibra de avena, polvos de hornear, lecitina de soya, sabor vainilla y sucralosa (50 mg/100g)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7501035411449. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.