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Full Vedge Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Sojà

Full Vedge Tofu contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 5 cm piece, 85 g (85 g) apporte environ 102 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 396 kcal pour 100 g sur 11 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Full Vedge Tofu de Sojà, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
14 gprotéines
4,7 gglucides
6 glipides
102kcal dans serving, 5 cm piece, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0,17 g 0,3 %
Protéines L 14 g 28 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 1 265 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 15 %Lipides: 42 %120kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium27 %Fer8 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 33,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
  • Lipides6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 18,1 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,4 g)
  • Sodium200 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sojà
Code-barres
0627987862072
Quantité
500g
Portion indiquée
5 cm piece (85 g)
Catégorie
Graines de soja séchées
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tofu (soya biologique, eau, sel, chlorure de magnésium), Assaisonnement aux légumes (ail déshydraté irradié, poivron vert déshydraté, sel de mer, poivron rouge déshydraté, brocoli déshydraté, oignon déshydraté irradié, poireau déshydraté, tomate déshydratée, carotte déshydratée, huile de canola (humectant), sucre.). Contient : Soya. Ingredients: Tofu (organic soya, water, salt, magnesium chloride.), Vegetable seasoning (irradiated dehydrated garlic, dehydrated green bell pepper, sea salt, dehydrated red bell pepper, dehydrated broccoli, irridiated dehydrated onion, dehydrated leek, dehydrated tomato,dehydrated carrot, canola oil (anti-dusting), sugar.). Contains: Soy.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelAileOignonTomatesHuile de colza (canola)Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Edamame soy beans shelled quick frozen Well done 166 13 g 9,4 g 7,1 g
Soja Vert 500g La Vie Claire 315 25,2 g 40,7 g 1,6 g
Soja jaune Priméal 364 33,7 g 6,3 g 18,1 g
soja vert Priméal 367 33,7 g 6,3 g 18,1 g
Graines de soja bio KoRo 396 38 g 9 g 18 g
Soja marque coq 420 32 g 36,2 g 16,2 g
Graines de Soja (Riche en protéines) Monoprix 428 39 g 17 g 20 g
Graines De Soja Toastees Amandes Raisins Secs Soy 443 30 g 21 g 23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0627987862072. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Full Vedge Tofu ?

100 g de Full Vedge Tofu apportent 120 kcal. Serving, 5 cm piece, 85 g (85 g) : environ 102 kcal.

Full Vedge Tofu est-il riche en protéines ?

Full Vedge Tofu contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,9 g dans serving, 5 cm piece, 85 g (85 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 33,7 g).

Combien de glucides contient Full Vedge Tofu ?

Full Vedge Tofu contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Full Vedge Tofu ?

Full Vedge Tofu contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Full Vedge Tofu ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Full Vedge Tofu ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.