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Fresh Asparagus

Produit emballé Autres aliments Progressive Produce Co

Fresh Asparagus contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 93 g (93 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

27kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
4,3 gglucides
0 glipides
25kcal dans serving, 93 g (93 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 27 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 3 mg 0,1 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 4,3 g 9 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 6,5 mg7 %
Calcium L 22 mg2 %
Fer L 0,39 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %27kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C7 %Fer2 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium3 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L538 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 37 kcal27 kcal
Protéines 4,6 g4,3 g
Glucides 4,6 g4,3 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,4 g2,2 g
Sucres 2,3 g2,2 g
Sodium 0,003 mg3 mg

Détails du produit

Marque
Progressive Produce Co
Code-barres
0033074571008
Quantité
93 g
Portion indiquée
93 g
Catégorie
Autres aliments
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

FRESH ASPARAGUS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Zumo Juver Juver 27 0,2 g 6,3 g 0,1 g
Esparragos el pilar 27 2,1 g 2,5 g 0,6 g
Baktat Kapern 180G Baktat 27 2 g 2,6 g 0,3 g
Mini Premium Bananen 1 x 1 minis 27 0,33 g 6,9 g 0,1 g
Crauti Il Gusto Contadino 27 3,5 g 1,3 g 0 g
SonntagsSuppe Nestlé 27 1,1 g 4,2 g 0,6 g
Trio de poivrons en lanières Monoprix 27 0,9 g 4,2 g 0,3 g
Ayapana au miel à la vanille bourbon MARONEL 27 0,1 g 6,4 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1545847. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0033074571008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fresh Asparagus ?

100 g de Fresh Asparagus apportent 27 kcal. Serving, 93 g (93 g) : environ 25 kcal.

Combien de protéines contient Fresh Asparagus ?

Fresh Asparagus contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 93 g (93 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Fresh Asparagus ?

Fresh Asparagus contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Fresh Asparagus ?

Fresh Asparagus contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fresh Asparagus ?

100 g contiennent 3 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.