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オートミール クイックタイプ

Produit emballé Autres aliments ライスアイランド

オートミール クイックタイプ contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 381 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en phosphore, 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 28 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

オートミール クイックタイプ de ライスアイランド, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
68,8 gglucides
6,6 glipides
381kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 381 kcal
Lipides totaux L 6,6 g 8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 68,8 g 25 %
Fibres alimentaires L 9,6 g 34 %
Sucres totaux L 59,2 g
Protéines L 11,6 g 23 %
Thiamine (B1) L 0,36 mg30 %
Fer L 3,4 mg19 %
Magnésium L 119 mg28 %
Phosphore L 390 mg31 %
Zinc L 2,9 mg26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 72 %Lipides: 16 %381kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore31 %Thiamine (B1)30 %Magnésium28 %Zinc26 %Fer19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres59,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ライスアイランド
Code-barres
4900390710199
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4900390710199. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "オートミール　クイックタイプ". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient オートミール クイックタイプ ?

100 g de オートミール クイックタイプ apportent 381 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 381 kcal.

オートミール クイックタイプ est-il riche en protéines ?

オートミール クイックタイプ contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient オートミール クイックタイプ ?

オートミール クイックタイプ contient 68,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 59,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient オートミール クイックタイプ ?

オートミール クイックタイプ contient 6,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient オートミール クイックタイプ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (31 % DV), Thiamine (B1) (30 % DV), magnésium (28 % DV), zinc (26 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient オートミール クイックタイプ ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.