FR

Flax Granola, Blueberry

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires TOPS

Flax Granola, Blueberry contient 400 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 ONZ (50 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
20 gprotéines
62 gglucides
10 glipides
200kcal dans 2 ONZ (50 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 22 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 59 %Lipides: 22 %400kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres22 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium80 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
TOPS
Code-barres
07078447211
Portion indiquée
2 ONZ
Catégorie
Céréales

Ingrédients

OATS, CRYSTALLIZED CANE JUICE, NON-GMO CANOLA OIL, SOY PROTEIN ISOLATE, RICE FLOUR, FLAX SEED, FREEZE DRIED BLUEBERRIES, NATURAL BLUEBERRY FLAVOR, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cereal LOOPS 400 12,5 g 77,5 g 6,3 g
Fruity Flavor Sweetened Multigrain Cereal RAINBOW KRISPIES 400 7,5 g 85 g 3,8 g
Granola ZAK THE BAKER 400 10 g 48 g 20 g
Honey Nut Scooters MOM BRANDS 400 10 g 80 g 5 g
Co-Co Crunch Sweetened Rice Cereal, Co-Co Crunch FREEDOM'S CHOICE 400 5 g 90 g 1,3 g
Cereal NATURE'S PATH 400 6,7 g 90 g 0 g
Gluten Free Hot Oatmeal, Brown Sugar Maple With Ancient Grains NATURE'S PATH ORGANIC 400 10 g 77,5 g 5 g
Spartan, Toasted Oat Cereal With Apples & Cinnamon SPARTAN 400 6,7 g 80 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2056618. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FLAX GRANOLA, BLUEBERRY". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flax Granola, Blueberry ?

100 g de Flax Granola, Blueberry apportent 400 kcal. 2 ONZ (50 g) : environ 200 kcal.

Flax Granola, Blueberry est-il riche en protéines ?

Flax Granola, Blueberry contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 2 ONZ (50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Flax Granola, Blueberry ?

Flax Granola, Blueberry contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 22 g de sucres.

Combien de lipides contient Flax Granola, Blueberry ?

Flax Granola, Blueberry contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Flax Granola, Blueberry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Flax Granola, Blueberry ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.