DA

Flax Granola, Blueberry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter TOPS

Flax Granola, Blueberry indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 ONZ (50 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
20 gprotein
62 gkulhydrat
10 gfedt
200kcal i 2 ONZ (50 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 20 g 40 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 22 %400kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter22 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
07078447211
Portion på emballagen
2 ONZ
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

OATS, CRYSTALLIZED CANE JUICE, NON-GMO CANOLA OIL, SOY PROTEIN ISOLATE, RICE FLOUR, FLAX SEED, FREEZE DRIED BLUEBERRIES, NATURAL BLUEBERRY FLAVOR, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cereal LOOPS 400 12,5 g 77,5 g 6,3 g
Fruity Flavor Sweetened Multigrain Cereal RAINBOW KRISPIES 400 7,5 g 85 g 3,8 g
Granola ZAK THE BAKER 400 10 g 48 g 20 g
Honey Nut Scooters MOM BRANDS 400 10 g 80 g 5 g
Co-Co Crunch Sweetened Rice Cereal, Co-Co Crunch FREEDOM'S CHOICE 400 5 g 90 g 1,3 g
Cereal NATURE'S PATH 400 6,7 g 90 g 0 g
Gluten Free Hot Oatmeal, Brown Sugar Maple With Ancient Grains NATURE'S PATH ORGANIC 400 10 g 77,5 g 5 g
Spartan, Toasted Oat Cereal With Apples & Cinnamon SPARTAN 400 6,7 g 80 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056618. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FLAX GRANOLA, BLUEBERRY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flax Granola, Blueberry?

100 g Flax Granola, Blueberry har 400 kcal. 2 ONZ (50 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Flax Granola, Blueberry meget protein?

Flax Granola, Blueberry indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i 2 ONZ (50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flax Granola, Blueberry?

Flax Granola, Blueberry har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 22 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flax Granola, Blueberry?

Flax Granola, Blueberry indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flax Granola, Blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flax Granola, Blueberry?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.