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Five Berry Bowl

Produit emballé Sucres et desserts Pret A Manger

Five Berry Bowl contient 150 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) apporte environ 331 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 152 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Five Berry Bowl de Pret A Manger, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pour 100 g
6 gprotéines
20,6 gglucides
4,7 glipides
331kcal dans serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 150 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 68 mg 3 %
Glucides totaux L 20,6 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 15,2 g
Sucres ajoutés L 5,1 g 10 %
Protéines L 6 g 12 %
Choline L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 55 %Lipides: 28 %150kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
  • Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,45 g)
  • Sucres15,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
  • Sodium68 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Pret A Manger
Code-barres
5059977002390
Portion indiquée
1 portion (220 g)
Catégorie
Yogourt aux fruits et au sucre
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Natural Yogurt (Milk) (55%), Five Berry Compote (25%) (Water, Strawberries Sugar, Redcurrants, Blackcurrants, Raspberries, Blackberries, Lemon Juice, Cornflour, gelling agent (Pectin)), Oats (Oats), Golden Syrup (Partially Inverted Refiners Syrup), Dark Muscovado Sugar, Pumpkin Seeds, Rapeseed Oil, Golden Linseed, Raisins (Raisins, Sunflower Oil), Concentrated Apple Juice, Buckwheat Flakes, Ground Cinnamon, Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)CinnamonSelHuile de tournesol

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Greek Stracciatella Vanille Yogurts Soummam 163 3,2 g 21,1 g 7,3 g
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Yaourt de brebis bio brasse DOUCEURS BASQUES 133 4,8 g 15 g 6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059977002390. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Five Berry Bowl ?

100 g de Five Berry Bowl apportent 150 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) : environ 331 kcal.

Combien de protéines contient Five Berry Bowl ?

Five Berry Bowl contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 1 portion, 220 g (220 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient Five Berry Bowl ?

Five Berry Bowl contient 20,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 15,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Five Berry Bowl ?

Five Berry Bowl contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Five Berry Bowl ?

100 g contiennent 68 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.