DA

Five Berry Bowl

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pret A Manger

Five Berry Bowl indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) giver ca. 331 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 152 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Five Berry Bowl fra Pret A Manger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
6 gprotein
20,6 gkulhydrat
4,7 gfedt
331kcal i serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 20,6 g 7 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 15,2 g
Tilsat sukker L 5,1 g 10 %
Protein L 6 g 12 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 28 %150kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,45 g)
  • Sukkerarter15,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium68 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Pret A Manger
Stregkode
5059977002390
Portion på emballagen
1 portion (220 g)
Kategori
Yoghurt med frugt og sukker
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Natural Yogurt (Milk) (55%), Five Berry Compote (25%) (Water, Strawberries Sugar, Redcurrants, Blackcurrants, Raspberries, Blackberries, Lemon Juice, Cornflour, gelling agent (Pectin)), Oats (Oats), Golden Syrup (Partially Inverted Refiners Syrup), Dark Muscovado Sugar, Pumpkin Seeds, Rapeseed Oil, Golden Linseed, Raisins (Raisins, Sunflower Oil), Concentrated Apple Juice, Buckwheat Flakes, Ground Cinnamon, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieKanelSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Excellence Caramel crémeux Migros 152 2,7 g 18 g 7,7 g
Proactive+ sabor Manzana con Müsli Delizia Lácteos 146 4,4 g 26,1 g 2,3 g
Panna cotta miel Soummam 145 2,1 g 18,5 g 7 g
Sensation Espresso Coop Qualité & Prix 142 2,7 g 16 g 7,5 g
Sensation Caramello Coop 141 2,4 g 16 g 7,5 g
Greek Stracciatella Vanille Yogurts Soummam 163 3,2 g 21,1 g 7,3 g
Roomyoghurt aardbei Almhof 137 2,7 g 12,5 g 8,1 g
Yaourt de brebis bio brasse DOUCEURS BASQUES 133 4,8 g 15 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059977002390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Five Berry Bowl?

100 g Five Berry Bowl har 150 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): ca. 331 kcal.

Hvor meget protein er der i Five Berry Bowl?

Five Berry Bowl indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 1 portion, 220 g (220 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Five Berry Bowl?

Five Berry Bowl har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Five Berry Bowl?

Five Berry Bowl indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Five Berry Bowl?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.