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Fitness fruit cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nestlé

Fitness fruit cereal contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 54 % de la valeur quotidienne en fer et 39 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fitness fruit cereal de Nestlé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pour 100 g
8 gprotéines
74 gglucides
2,5 glipides
110kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 181 mg 8 %
Glucides totaux L 74 g 27 %
Fibres alimentaires L 7,6 g 27 %
Sucres totaux L 22,7 g
Sucres ajoutés L 5,2 g 10 %
Protéines L 8 g 16 %
Niacine (B3) L 9,5 mg59 %
Calcium L 504 mg39 %
Fer L 9,8 mg54 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 84 %Lipides: 6 %367kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)59 %Fer54 %Calcium39 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres22,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium181 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nestlé
Code-barres
3387390324037
Quantité
375g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Emballage
Pouch flask
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grains 42.5% (whole wheat 37.3%, whole oats 5.2%), rice 27.4%, dried fruit 25.7% (grapes 10%, dried cranberry pieces 5% (cranberries 3%, sugar, humectant: glycerol, acidity regulator: citric acid), pineapple pieces 4.8% (pineapple 3.7%, sugar, acidity regulator: citric acid, antioxidant: sulphur dioxide), papaya 3.7% (papaya 2.8%, sugar, acidity regulator: citric acid, antioxidant: sulphur dioxide), coconut 2%, apple 0.5%), sugar, invert sugar syrup, barley malt extract, vitamins and minerals (calcium carbonate, niacin, iron, pantothenic acid, vitamin b6, riboflavin, folic acid), salt, glucose syrup, molasses, antioxidant: extract rich in tocopherols,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSelSirop de glucoseAvoinePomme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3387390324037. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fitness fruit cereal ?

100 g de Fitness fruit cereal apportent 367 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Fitness fruit cereal ?

Fitness fruit cereal contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Fitness fruit cereal ?

Fitness fruit cereal contient 74 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,6 g de fibres et 22,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fitness fruit cereal ?

Fitness fruit cereal contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fitness fruit cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (59 % DV), fer (54 % DV) et calcium (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fitness fruit cereal ?

100 g contiennent 181 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.