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Fish-Free Cakes with Melt

Produit emballé Poissons et fruits de mer Tesco

Fish-Free Cakes with Melt contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 246 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fish-Free Cakes with Melt de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pour 100 g
5 gprotéines
20,4 gglucides
7,7 glipides
246kcal dans serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 176 kcal
Lipides totaux L 7,7 g 10 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 292 mg 13 %
Glucides totaux L 20,4 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 48 %Lipides: 41 %176kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,9 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,1 g)
  • Sucres1,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,2 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Sodium292 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 607 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5059697688119
Quantité
280g
Portion indiquée
140 g
Catégorie
Agrégats de poissons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Garlic and Lemon Melt 12% (Water, Coconut Oil, Garlic Purée, Lemon Zest, Modified Potato Starch, _Soya_ Protein Concentrate, Lemon Juice, Salt, Thickeners (Guar Gum, Carrageenan), Maize Starch, Cornflour, _Oat_ Fibre, Modified Maize Starch, Acidity Regulators (Lactic Acid, Sodium Lactate), Flavouring, Sugar, Yeast Extract, Colour (Beta-Carotene)), Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rice Flakes 10%, Spring Onion, Potato, Parsnip, Leek, Rapeseed Oil, Pea Protein, Smoked Water, Parsley, Dried Potato, Tapioca Starch, Flavouring, Stabiliser (Methyl Cellulose), Onion Powder, Garlic, Salt, Lemon Juice, Garlic Powder, Yeast.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AileFarine de froment (blé)RizOignonPomme de terreHuile de colza (canola)SelLevureHuile de cocoAvoineSucre

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Vegane Mühlen Fischstäbchen Rügenwalder Mühle 203 10 g 16 g 10 g
PlanTuna with Lemon & Pepper Unfished 148 14 g 5,9 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059697688119. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish-Free Cakes with Melt ?

100 g de Fish-Free Cakes with Melt apportent 176 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 246 kcal.

Combien de protéines contient Fish-Free Cakes with Melt ?

Fish-Free Cakes with Melt contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Fish-Free Cakes with Melt ?

Fish-Free Cakes with Melt contient 20,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish-Free Cakes with Melt ?

Fish-Free Cakes with Melt contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish-Free Cakes with Melt ?

100 g contiennent 292 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.