DA

Fish-Free Cakes with Melt

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tesco

Fish-Free Cakes with Melt indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 246 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish-Free Cakes with Melt fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
5 gprotein
20,4 gkulhydrat
7,7 gfedt
246kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 20,4 g 7 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 41 %176kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 6,9 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8,2 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Natrium292 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 607 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059697688119
Mængde
280g
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Fiskeanaloger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Garlic and Lemon Melt 12% (Water, Coconut Oil, Garlic Purée, Lemon Zest, Modified Potato Starch, _Soya_ Protein Concentrate, Lemon Juice, Salt, Thickeners (Guar Gum, Carrageenan), Maize Starch, Cornflour, _Oat_ Fibre, Modified Maize Starch, Acidity Regulators (Lactic Acid, Sodium Lactate), Flavouring, Sugar, Yeast Extract, Colour (Beta-Carotene)), Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rice Flakes 10%, Spring Onion, Potato, Parsnip, Leek, Rapeseed Oil, Pea Protein, Smoked Water, Parsley, Dried Potato, Tapioca Starch, Flavouring, Stabiliser (Methyl Cellulose), Onion Powder, Garlic, Salt, Lemon Juice, Garlic Powder, Yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgHvedemelRisLøgKartoffelRapsfrøolieSaltGærKokosolieHavreSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Filet Revo 175 9,5 g 0,9 g 14 g
Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) Revo 172 6,4 g 1,4 g 13,9 g
PlanTuna Unfished 189 12 g 3 g 14 g
Soy & Wheat Protein in Sriracha Sauce Coop 159 13 g 7 g 8,1 g
Tuna Style Flakes Squeaky Bean 194 21 g 9,6 g 7,5 g
Plant-Based Salmon Fillet Vivera 200 14 g 8,4 g 11 g
Vegane Mühlen Fischstäbchen Rügenwalder Mühle 203 10 g 16 g 10 g
PlanTuna with Lemon & Pepper Unfished 148 14 g 5,9 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697688119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish-Free Cakes with Melt?

100 g Fish-Free Cakes with Melt har 176 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 246 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt har 20,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish-Free Cakes with Melt?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.