DE

Fish-Free Cakes with Melt

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tesco

Fish-Free Cakes with Melt enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fish-Free Cakes with Melt von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pro 100 g
5 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
7,7 gFett
246kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 41 %176kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,1 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Fett7,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Natrium292 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 607 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697688119
Menge
280g
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Fischanaloge
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Garlic and Lemon Melt 12% (Water, Coconut Oil, Garlic Purée, Lemon Zest, Modified Potato Starch, _Soya_ Protein Concentrate, Lemon Juice, Salt, Thickeners (Guar Gum, Carrageenan), Maize Starch, Cornflour, _Oat_ Fibre, Modified Maize Starch, Acidity Regulators (Lactic Acid, Sodium Lactate), Flavouring, Sugar, Yeast Extract, Colour (Beta-Carotene)), Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rice Flakes 10%, Spring Onion, Potato, Parsnip, Leek, Rapeseed Oil, Pea Protein, Smoked Water, Parsley, Dried Potato, Tapioca Starch, Flavouring, Stabiliser (Methyl Cellulose), Onion Powder, Garlic, Salt, Lemon Juice, Garlic Powder, Yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchWeizenmehlReisZwiebelnKartoffelRaps (Rübsenöl)SalzHefeKokosölHaferZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
The Filet Revo 175 9,5 g 0,9 g 14 g
Blanco Inspired by Black Cod (Kabeljau) Revo 172 6,4 g 1,4 g 13,9 g
PlanTuna Unfished 189 12 g 3 g 14 g
Soy & Wheat Protein in Sriracha Sauce Coop 159 13 g 7 g 8,1 g
Tuna Style Flakes Squeaky Bean 194 21 g 9,6 g 7,5 g
Plant-Based Salmon Fillet Vivera 200 14 g 8,4 g 11 g
Vegane Mühlen Fischstäbchen Rügenwalder Mühle 203 10 g 16 g 10 g
PlanTuna with Lemon & Pepper Unfished 148 14 g 5,9 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697688119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish-Free Cakes with Melt?

100 g Fish-Free Cakes with Melt haben 176 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish-Free Cakes with Melt?

Fish-Free Cakes with Melt enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish-Free Cakes with Melt?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.