FR

Fish Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Natural Sea

Fish Fillets contient 298 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 194 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

298kcal pour 100 g
14,2 gprotéines
28,4 gglucides
14,2 glipides
194kcal dans serving, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 298 kcal
Lipides totaux L 14,2 g 18 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 47,7 mg 16 %
Sodium L 0,57 mg 0 %
Glucides totaux L 28,4 g 10 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 14,2 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,002 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 38 %Lipides: 43 %298kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer0 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides14,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium0,57 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,6 g
Graisses polyinsaturées L8,3 g

Détails du produit

Marque
Natural Sea
Code-barres
0042563017545
Quantité
65 g
Portion indiquée
65 g
Catégorie
Poissons et fruits de mer
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

POLLOCK, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CANOLA OIL*, WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF: SUGAR, WHEAT STARCH, SALT, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), WHEY, YEAST, ONION POWDER.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevureOignonSucre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tuna in sunflower oil 365 298 27,1 g 0 g 21 g
Crab salad Spar 299 6,2 g 7,4 g 27 g
Smoked Salmon & Broccoli Quiche Lidl Deluxe 299 8,5 g 25,2 g 18 g
Aceitunas cuquillo partidas juan fra 299 2 g 4 g 29,8 g
Al Salmone Coop 299 12 g 32 g 13 g
Française de Gastronomie Les Apéritif Mini Tartelettes Canard - Salmon Française de Gastronomie 299 10 g 31 g 15 g
Tuna Pistachio Pesto Lidl Deluxe 299 8,5 g 4,7 g 26,9 g
Tuna シーチキン Hagoromo 297 17,6 g 0,14 g 25,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0042563017545. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Fillets ?

100 g de Fish Fillets apportent 298 kcal. Serving, 65 g (65 g) : environ 194 kcal.

Fish Fillets est-il riche en protéines ?

Fish Fillets contient 14,2 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,2 g dans serving, 65 g (65 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish Fillets ?

Fish Fillets contient 28,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Fillets ?

Fish Fillets contient 14,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish Fillets ?

100 g contiennent 0,57 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.