FR

Farelo de Aveia

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Jasmine

Farelo de Aveia contient 330 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 33 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en magnésium et 36 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Farelo de Aveia de Jasmine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pour 100 g
17 gprotéines
51 gglucides
7 glipides
33kcal dans serving, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 330 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires L 15 g 54 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17 g 34 %
Fer L 6,5 mg36 %
Magnésium L 240 mg57 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 61 %Lipides: 19 %330kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium57 %Fer36 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Jasmine
Code-barres
7896283000072
Quantité
200 g
Portion indiquée
10 g
Catégorie
Sons d'avoine
Emballage
pt:saco-plastico
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Farelo de aveia, CONTÉN GLÚTEN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Santiveri Oat Bran Bag Santiveri 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Salvado de avena integral Crownfield 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Son D'avoine Markal 334 14,5 g 49,5 g 4,8 g
Oat bran Smartbite 336 14,6 g 44 g 5,9 g
Aveia integral em flocos Quaker 340 16 g 56,7 g 6 g
Son Delhaize 341 13,7 g 49,5 g 5,8 g
Salvado de avena ecocesta 319 12,3 g 33,8 g 7,4 g
Salvado de Avena Hijas del Sol 319 12 g 34 g 7,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7896283000072. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farelo de Aveia ?

100 g de Farelo de Aveia apportent 330 kcal. Serving, 10 g (10 g) : environ 33 kcal.

Farelo de Aveia est-il riche en protéines ?

Farelo de Aveia contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 10 g (10 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Farelo de Aveia ?

Farelo de Aveia contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 15 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Farelo de Aveia ?

Farelo de Aveia contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Farelo de Aveia ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (57 % DV) et fer (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Farelo de Aveia ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.