Farelo de Aveia

Producto envasado Grainas y Pasta Jasmine

Farelo de Aveia contiene 330 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 33 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).

100 g aportan el 57% del valor diario de magnesio y el 36% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Farelo de Aveia de Jasmine, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal por 100 g
17 gproteínas
51 gcarbohidratos
7 ggrasas
33kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 330 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 51 g 19%
Fibra alimentaria L 15 g 54%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 17 g 34%
Iron L 6,5 mg36%
Magnesio L 240 mg57%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 61%Grasas: 19%330kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio57%Iron36%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
  • Grasas7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Jasmine
Código de barras
7896283000072
Cantidad
200 g
Ración de la etiqueta
10 g
Categoría
Brans de avena
Envase
pt:saco-plastico
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Farelo de aveia, CONTÉN GLÚTEN.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7896283000072. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Farelo de Aveia?

100 g de Farelo de Aveia tienen 330 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 33 kcal.

¿Es Farelo de Aveia rico en proteínas?

Farelo de Aveia contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 1,7 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia tiene 51 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Farelo de Aveia?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (57% DV) y iron (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Farelo de Aveia?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.