Salvado de avena

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires ecocesta

Salvado de avena contient 319 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 360 kcal pour 100 g sur 167 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salvado de avena de ecocesta, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
33,8 gglucides
7,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 319 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 33,8 g 12 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 12,3 g 25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 54 %Lipides: 27 %319kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ecocesta
Code-barres
8422584014174
Catégorie
Sons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8422584014174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salvado de avena ?

100 g de Salvado de avena apportent 319 kcal.

Salvado de avena est-il riche en protéines ?

Salvado de avena contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Salvado de avena ?

Salvado de avena contient 33,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salvado de avena ?

Salvado de avena contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salvado de avena ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.