Enoki Mushrooms
Produit emballé Légumes Champignons d’ Enoki
Enoki Mushrooms contient 45 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 100 g (100 g) apporte environ 45 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 26 170 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 45 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4 mg | 0,3 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Potassium L | 360 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 60 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Champignons d’ Enoki
- Code-barres
- 8809946330163
- Portion indiquée
- 1 pack (100 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| French Fried onions Simply Nature | 45 | 1 g | 3 g | 3,5 g |
| French Fried Onions Simply Nature | 45 | 1 g | 3 g | 3,5 g |
| Bolognese sås/kastike Tomato & Basil Dolmio | 45 | 1,3 g | 8,1 g | 0,6 g |
| Old Fashioned Sour Onions Sun Of Italy Brand | 45 | 1,5 g | 9,9 g | 0 g |
| Cornichons suss-sauer Maille | 45 | 9,4 g | 9,8 g | 0,5 g |
| Enoki Mushrooms Fresh Choi | 45 | 2 g | 8 g | 0 g |
| Enoki Mushroom USA | 45 | 2 g | 9 g | 1 g |
| Encornet saumure Grand frais | 45 | 11 g | 0,5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Enoki Mushrooms ?
100 g de Enoki Mushrooms apportent 45 kcal. Serving, 1 pack, 100 g (100 g) : environ 45 kcal.
Combien de protéines contient Enoki Mushrooms ?
Enoki Mushrooms contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 pack, 100 g (100 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Enoki Mushrooms ?
Enoki Mushrooms contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Enoki Mushrooms ?
Enoki Mushrooms contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Enoki Mushrooms ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Enoki Mushrooms ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8809946330163. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.