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English muffins sourdough

Produit emballé Pain et produits cuits au four

English muffins sourdough contient 211 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

211kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
42,1 gglucides
1,8 glipides
120kcal dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 211 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 439 mg 19 %
Glucides totaux L 42,1 g 15 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0,88 g 2 %
Protéines L 8,8 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Calcium L 70 mg5 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 77 %Lipides: 7 %211kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium5 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium439 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 211 kcal211 kcal
Protéines 8,8 g8,8 g
Glucides 42,1 g42,1 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 439 mg439 mg

Détails du produit

Code-barres
0094776185658
Portion indiquée
1 MUFFIN (57 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains less than 2% of: azodicarbonamide, sugar, wheat gluten, datem, citric acid, fumaric acid, salt, ascorbic acid, degermed yellow corn flour, degermed yellow cornmeal, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), soybean oil, citric acid, calcium citrate, vinegar.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSelVinaigre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pretzel Bread Ener-G Select 211 2,6 g 39,5 g 7,9 g
Pre Sliced Wheat English Muffins Ozark Hearth 211 7 g 40,4 g 1,8 g
Signature ciabatta rolls Signature 211 7 g 43,7 g 1,4 g
Universal Bakery, Extra Thick Whole Wheat Golden Pita Z O Z Group Inc. 211 7 g 42,1 g 1,8 g
Brown bread Tesco 211 4,6 g 33,2 g 4,5 g
Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery 211 7 g 45,6 g 0 g
Garlic Bread Band Of Bakers 211 7,8 g 42,1 g 1,8 g
Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna 211 7,4 g 40 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2506337. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0094776185658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient English muffins sourdough ?

100 g de English muffins sourdough apportent 211 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient English muffins sourdough ?

English muffins sourdough contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient English muffins sourdough ?

English muffins sourdough contient 42,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient English muffins sourdough ?

English muffins sourdough contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient English muffins sourdough ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient English muffins sourdough ?

100 g contiennent 439 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.