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Empanadas De Queso

Produit emballé Autres aliments Toastatas

Empanadas De Queso contient 243 kcal pour 100 g. Serving, 38 g (38 g) apporte environ 92 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

100 g apportent 433 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

243kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
36 gglucides
8,9 glipides
92kcal dans serving, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 243 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 4,9 g 25 %
Sodium L 595 mg 26 %
Glucides totaux L 36 g 13 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 13 g
Protéines L 6,5 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Fer L 78 mg433 %
Zinc L 1,1 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 58 %Lipides: 32 %243kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer433 %Zinc10 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium595 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Toastatas
Code-barres
7700304498529
Portion indiquée
38 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Warburtons Brown Toastie Pockets 4 Pack Warburtons 243 9,8 g 42,2 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7700304498529. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Empanadas De Queso ?

100 g de Empanadas De Queso apportent 243 kcal. Serving, 38 g (38 g) : environ 92 kcal.

Combien de protéines contient Empanadas De Queso ?

Empanadas De Queso contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 38 g (38 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Empanadas De Queso ?

Empanadas De Queso contient 36 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Empanadas De Queso ?

Empanadas De Queso contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 4,9 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Empanadas De Queso ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (433 % DV) et zinc (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Empanadas De Queso ?

100 g contiennent 595 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.