Dark Chocolate & Almond Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Longos

Dark Chocolate & Almond Granola contient 436 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Dark Chocolate & Almond Granola de Longos, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
61,8 gglucides
16,4 glipides
240kcal dans serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 436 kcal
Lipides totaux L 16,4 g 21 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 90,9 mg 4 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 21,8 g
Sucres ajoutés L 18,3 g 37 %
Protéines L 10,9 g 22 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 273 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 56 %Lipides: 34 %436kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Potassium6 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres7,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres21,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides16,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium90,9 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Longos
Code-barres
0772468045267
Portion indiquée
1 portion (55 g)
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oats, Sugars (cane sugar, cane syrup, brown rice syrup, tapioca syrup), Sunflower oil or canola oil, Dark chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin), Almonds, Brown rice crisps, Cocoa powder, Chocolate extract, Natural flavour, Salt. Contains: Oats, Almonds, Soy. May contain: Other tree nuts, Wheat. Ingredients: Avoine, Sucres (sucre de canne sirop de canne, sirop de riz brun, sirop de tapioca), Huile de tournesol ou de canola, Grains de chocolat noir (sucre, pâte de cacao beurre de cacao, lecithine de soja), Amandes Croustillant de riz brun, Poudre de cacao, Extrait de chocolat, Arôme naturel, Sel. Content: Avoine, Amandes, Soja. Peut contenir: Autres noix, Blé. Sinon destaver MADE IN CANADA ANDIMPORIO FABRIQUE AUC D'INGREDIENTS CANADIE PREPARED FOR PREPARE LONGO PROTHERS/TH VAUGH ON H

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolHuile de colza (canola)AmandesSelBeurre de cacao

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Granolove brownie crunch PRANA 436 10,9 g 58,2 g 21,8 g
No Added Sugar Muesli Bagrrys 437 11,3 g 75 g 8,3 g
Millet Muesli chocolate and cranberry Ei8ht Am 437 13,2 g 67,8 g 5,6 g
High In Fibre Crisp Cereal Aspberry & White Chocol Harvest Morn 436 8,3 g 65,6 g 14 g
Hjälteroll IKEA 436 12 g 50 g 18 g
Knusper Müsli Brownie Style Dr. Oetker Vitalis 436 9,4 g 63 g 14 g
Granola WHOLEY 436 9,8 g 66 g 13 g
Müsli fit start Mixit 436 11 g 57 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0772468045267. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dark Chocolate & Almond Granola ?

100 g de Dark Chocolate & Almond Granola apportent 436 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) : environ 240 kcal.

Dark Chocolate & Almond Granola est-il riche en protéines ?

Dark Chocolate & Almond Granola contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 55 g (55 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Dark Chocolate & Almond Granola ?

Dark Chocolate & Almond Granola contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 21,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dark Chocolate & Almond Granola ?

Dark Chocolate & Almond Granola contient 16,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dark Chocolate & Almond Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dark Chocolate & Almond Granola ?

100 g contiennent 90,9 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.