DE

Dark Chocolate & Almond Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Longos

Dark Chocolate & Almond Granola enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Dark Chocolate & Almond Granola von Longos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pro 100 g
10,9 gProtein
61,8 gKohlenhydrate
16,4 gFett
240kcal in Serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 436 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 90,9 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,8 g 22 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 21,8 g
Zugesetzter Zucker L 18,3 g 37 %
Protein L 10,9 g 22 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 34 %436kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker21,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett16,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium90,9 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Longos
Barcode
0772468045267
Portion laut Etikett
1 portion (55 g)
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oats, Sugars (cane sugar, cane syrup, brown rice syrup, tapioca syrup), Sunflower oil or canola oil, Dark chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin), Almonds, Brown rice crisps, Cocoa powder, Chocolate extract, Natural flavour, Salt. Contains: Oats, Almonds, Soy. May contain: Other tree nuts, Wheat. Ingredients: Avoine, Sucres (sucre de canne sirop de canne, sirop de riz brun, sirop de tapioca), Huile de tournesol ou de canola, Grains de chocolat noir (sucre, pâte de cacao beurre de cacao, lecithine de soja), Amandes Croustillant de riz brun, Poudre de cacao, Extrait de chocolat, Arôme naturel, Sel. Content: Avoine, Amandes, Soja. Peut contenir: Autres noix, Blé. Sinon destaver MADE IN CANADA ANDIMPORIO FABRIQUE AUC D'INGREDIENTS CANADIE PREPARED FOR PREPARE LONGO PROTHERS/TH VAUGH ON H

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)MandelSalzKakaobutter

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granolove brownie crunch PRANA 436 10,9 g 58,2 g 21,8 g
No Added Sugar Muesli Bagrrys 437 11,3 g 75 g 8,3 g
Millet Muesli chocolate and cranberry Ei8ht Am 437 13,2 g 67,8 g 5,6 g
High In Fibre Crisp Cereal Aspberry & White Chocol Harvest Morn 436 8,3 g 65,6 g 14 g
Hjälteroll IKEA 436 12 g 50 g 18 g
Knusper Müsli Brownie Style Dr. Oetker Vitalis 436 9,4 g 63 g 14 g
Granola WHOLEY 436 9,8 g 66 g 13 g
Müsli fit start Mixit 436 11 g 57 g 18 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0772468045267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate & Almond Granola?

100 g Dark Chocolate & Almond Granola haben 436 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): etwa 240 kcal.

Ist Dark Chocolate & Almond Granola proteinreich?

Dark Chocolate & Almond Granola enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 55 g (55 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Chocolate & Almond Granola?

Dark Chocolate & Almond Granola hat 61,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 21,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Chocolate & Almond Granola?

Dark Chocolate & Almond Granola enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Chocolate & Almond Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Chocolate & Almond Granola?

100 g enthalten 90,9 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.