Oatmeal
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Post
Oatmeal contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 1 092 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (360 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 364 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 81,3 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 73,7 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 9,3 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 77 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
- Fibres9,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 15 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Lipides5,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Sodium81,3 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Post
- Code-barres
- 8801037095739
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Sons d'avoine
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Oatmeal ?
100 g de Oatmeal apportent 364 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 1 092 kcal.
Oatmeal est-il riche en protéines ?
Oatmeal contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 15 g).
Combien de glucides contient Oatmeal ?
Oatmeal contient 73,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,3 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Oatmeal ?
Oatmeal contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Oatmeal ?
100 g contiennent 81,3 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 9 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8801037095739. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.