Crunchy Roll - Salmon

Produit emballé Pain et produits cuits au four Zenshi

Crunchy Roll - Salmon contient 217 kcal pour 100 g. Serving, 5 pieces, 157 g (157 g) apporte environ 341 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

217kcal pour 100 g
5,1 gprotéines
24,8 gglucides
10,8 glipides
341kcal dans serving, 5 pieces, 157 g (157 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 217 kcal
Lipides totaux L 10,8 g 14 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Cholestérol L 6,4 mg 2 %
Sodium L 389 mg 17 %
Glucides totaux L 24,8 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 5,7 g
Sucres ajoutés L 4,5 g 9 %
Protéines L 5,1 g 10 %
Vitamine D L 0,64 µg3 %
Calcium L 14,6 mg1 %
Fer L 0,64 mg4 %
Potassium L 155 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 46 %Lipides: 45 %217kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium3 %Vitamine D3 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides10,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium389 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zenshi
Code-barres
0023012943479
Portion indiquée
5 pieces (157 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Egg and bacon roll Pret 217 12,5 g 20 g 9,4 g
Unbelievabun Hoagie 8” Unbelievabun 217 31,5 g 16,3 g 7,6 g
Roll à poêler fromage Lustucru 217 7,6 g 31 g 6,6 g
Thick White Sliced Bread Lynch's 217 9,5 g 46,4 g 1,4 g
BBQ Chicken And Coleslaw Roll Proper Tasty 217 13 g 29,4 g 6 g
Vegetable Spring Rolls Cook 217 3,1 g 27,7 g 9,8 g
Medium Brown Arabic Bread Loaf 217 7,1 g 47 g 1,1 g
prawn katsu & avo dragon rolls yo! 217 3,5 g 22 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0023012943479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy Roll - Salmon ?

100 g de Crunchy Roll - Salmon apportent 217 kcal. Serving, 5 pieces, 157 g (157 g) : environ 341 kcal.

Combien de protéines contient Crunchy Roll - Salmon ?

Crunchy Roll - Salmon contient 5,1 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 5 pieces, 157 g (157 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Crunchy Roll - Salmon ?

Crunchy Roll - Salmon contient 24,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 5,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crunchy Roll - Salmon ?

Crunchy Roll - Salmon contient 10,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crunchy Roll - Salmon ?

100 g contiennent 389 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.